Cada viernes, una música gratuita para descargar en mp3 desde la web de SpiritVoyage:
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31.3.11
13.1.11
Meditación de recapitulación para perdonarse a sí mismo/a
Sientate en postura fácil lo más comodo posible y canta el mantra MA de forma monótona.
Siente la vibración en tus labios y que el sonido sale del esternón. Escucha tu voz voz crear este sonido de compasión y creatividad durante 11 minutos.
Deja que la luz del centro de tu corazón llene tu cuerpo. Ábrete al perdón a ti mismo. Navega profundamente en...
26.12.10
No destruyas
No destruyas. Los reformadores iconoclastas no hacen bien al mundo. Ayuda si puedes, si no puedes, crúzate de brazos, permanece tranquilo y contempla lo que ocurre. No pronuncies nunca una palabra contra las convicciones de alguien, si esas convicciones son sinceras. Deja a...
7.12.10
Kirtan Kriya
Aquí os dejo un vídeo con una versión diferente de Kirtan Kriya. Por cierto, Mirabai en su álbum Cycle of Life incluyen la música de Sa Ta Na Ma para Kirtan Kriya (voz alta - susurro - silencio...) en 31 min...
6.12.10
Numerología y mantra para 2011
Este próximo 2011 que entra es un "año maestro" según la numerología tántrica, todo un reto...
Es el momento, como nos cuenta este pronóstico (vía 3HO.org) para "agarrarse al chorro de la corriente cósmica de energía", aprovechar y fluir: "El potencial para nuevas relaciones de alegría está mega-multiplicando con cada momento que pasa. Desarrolla...
24.2.10
Construye tu secuencia
Enlace de la edición inglesa de Yoga Journal, una aplicación online con las posturas para construir tu propia sesión que luego puedes imprimir... Útil, ¿verdad? ¡Gracias, María!http://www.yogajournal.com/poses/sequence_buil...
29.9.09
Saludo al Sol (programa en RNE3)
Los sábados por la mañana de 9 a 10 am, la programación de Radio 3 acaba de estrenar un nuevo programa para empezar el finde "yóguicamente" :)Os invito a visitar la web donde podéis escuchar todos los anteriores, descargarlos, ojear a través de los resúmenes aquello que van emitiendo e incluso escribir un correo con propuestas...http://www.rtve.es/radio/20090914/saludo-sol/292354.shtmlPor...
13.8.09
Sharon Gannon - Mundo panorámico
Os invito a visitar el último boletín del excelente sitio visionysentido.org (Jivamukti Yoga - tema de agosto), que escribe Sharon Gannon sobre el "Mundo panorámico" y acaba así:Los otros habitantes de nuestro mundo físico –los otros animales, árboles, plantas, ríos, etc.- parecen...
12.5.09
Cuento: el alacrán
Un maestro oriental vio cómo un alacrán se estaba ahogando, y decidió sacarlo del agua, pero cuando lo hizo, el alacrán lo picó. Por la reacción al dolor, el maestro lo soltó y el animal cayó al agua y de nuevo estaba ahogándose. El maestro intentó sacarlo otra vez y otra vez el alacrán lo picó.Alguien que había observado todo, se acercó al maestro...
7.5.09
Meditación SAT NAM de las siete olas
Con esta meditación, la mente se purifica al igual que las olas del mar enjuagan la playa, abriéndose a nuevas experiencias. Por eso es una buena meditación tanto para principiantes como para practicantes experimentados. La meditación simple activa la energía de la mente que...
22.4.09
Sugerencias bibliográficas (I)
Mis últimas lecturas, a cual más recomendable... y asequibles (entre 9 y 12€): * Cuando todo se derrumba, de Pema Chödrön (Ed. Gaia)* El yoga de la nutrición, de Omraam Mikhaël Aïvanhov (Ed. Prosveta)* El asiento del alma, de Gary Zukav (Ed. Obelis...
31.3.09
Festivales de Yoga
Además del Yoga Festival de Francia, tenemos el de Galicia, el de Olot... Iremos colgando aquí los folletos de cada uno:- Yoga Festival 2009 (Fondjouan, Francia. 28 julio - 5 agosto): Maestría sobre el cuerpo sutil (descargar .pdf)- Festival Internacional en Lugo (12-16 agosto): más información- Festival de Kundalini y Fusión (Olot. 17-23 agosto):...
16.2.09
New Millenium Being
El boletín que publica Guru Rattana Kaur en su web de www.yogatech.com/nmb me parece interesante para personas como yo sin grandes conocimientos de astrología, pero sí con ganas de saber cómo se mueven las energías planetarias en el momento para sobre todo, poder utilizar estos arquetipos de manera eficaz ya sea en clase o en la práctica personal.Sigo...
