Cada viernes, una música gratuita para descargar en mp3 desde la web de SpiritVoyage:
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31.3.11
13.1.11
Meditación de recapitulación para perdonarse a sí mismo/a
Sientate en postura fácil lo más comodo posible y canta el mantra MA de forma monótona.
Siente la vibración en tus labios y que el sonido sale del esternón. Escucha tu voz voz crear este sonido de compasión y creatividad durante 11 minutos.
Deja que la luz del centro de tu corazón llene tu cuerpo. Ábrete al perdón a ti mismo. Navega profundamente en...
